Пользовательский поиск

Диета 7 дней - 7 кг

Да, эта диета действительно работает. Следуйте этой простой программе диеты в течение 7 дней, и вы обязательно сбросите 7 кг веса.

Продолжение ниже

Самые эффективные диеты для быстрого похудения

По словам экспертов, диета веганов поможет вам похудеть и удержать результат. Строгое вегетарианство также является эффективным методом контролирования веса....

Читать дальше...

всё на эту тему


1-й день диеты

  • 10 ст. воды
  • Любые фрукты кроме бананов
  • Много арбузов

2-й день

  • 10 ст. воды
  • Большая вареная картофелина на завтрак
  • Любые овощи (сырые/приготовленные, без масла)

3-й день диеты

  • 10 ст. воды
  • Смесь фруктов и овощей (в любых количествах)
  • Бананы и картофель исключены

4-й день

  • 13 ст. воды
  • 3 стакана молока
  • 1 чашка овощного супа
  • 8 бананов

5-й день диеты

  • 13 ст. воды
  • 1 чашка риса
  • 6 целых томатов

6-й день

  • 10 ст. воды
  • 1 чашка риса
  • Овощи (любые, сырые/приготовленные, без масла)

7-й день

  • 10 ст. воды
  • 1 чашка риса
  • Любые фруктовые соки
  • Любые овощи (сырые/приготовленные, без масла)



© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".