Пользовательский поиск

Питание

алкоголизм алкоголь аминокислоты астма белки белок беременность блюда бобовые веганство вегетарианство вино виноград Витамин D витамин D витамин K витамин В12 витамины вода вредные продукты гипертония гликемический индекс глютен головная боль голодание гранат грибы дети диабет диета диеты еда железо живот жир жиры завтрак здоровое питание здоровье зеленый чай зелень зерна зона зубы имбирь иммунитет инсулин инсульт кабачки калории капуста кариес кератоконус клетчатка клубника кокос кофе кофеин кровь лекарственные растения лето лишний вес лосось лук Макдоналдс малина масла масло мед медь миндаль минералы мозг молоко молочные продукты морковь мультивитамины мясо наперстянка натуральные продукты нутриенты нутритарианское питание нутритарианство обед овощи огурцы ожирение оливки омега-3 орехи остеопороз очищение переедание перекусы перец пестициды пиво питание питание детей питание при заболеваниях питательные вещества пища полезные продукты помидоры похудение правильное питание приготовление приправы продукты прополис простуда рак рак груди растения рецепты рыба салат салаты сахар сахарозаменитель свекла семена сердце сладкое смородина снижение веса сок соль специи средства от кашля сыворотка сыр сыроедение травы углеводы ужин фаст-фуд фрукторианство фрукты Фурман хлеб холестерин цинк чай черника чеснок чистотел яблоки ягоды яйца

Питание > Рациональное питание
Ключ к границам – это последовательность. Окружающие вас люди привыкли, что вы ведете себя определенным образом, так что, меняясь, вы часто встречаете сопротивление. Важно продолжать придерживаться границ, даже когда они уже укоренились в новом здоровом образе жизни.


Питание > Рациональное питание
Здоровая диета при СРК полностью исключает сахар, белую муку, обработанные пищевые продукты, а также продукты, приготовленные в масле, поскольку это стимуляторы симптомов СРК. Чтобы свести к минимуму дискомфорт в ЖКТ, изменения можно проводить постепенно.


Питание > Рациональное питание
Для большинства людей глютен не представляет опасности. В контексте оптимальной нутритарианской диеты употребление полезных продуктов, где он содержится (например, зерна пшеницы, приготовленные в воде или включенные в хлеб), не скажется негативно на вашем здоровье.


Питание > Рациональное питание
У организма есть способы борьбы с окислительным стрессом. Это мощная система собственных антиоксидантов, которые удаляют свободные радикалы или превращают их в менее опасные формы, замедляя или прекращая повреждение.


Питание > Натуральные продукты
Другое применение сиропа солодки – это лечение желудочно-кишечных расстройств. Язвы, расстройство желудка и кислотный рефлюкс часто лечат средством, приготовленным из лакричника и других трав, таких как ромашка и мята.


Питание > Натуральные продукты
Есть целый ряд гомеопатических средств растительного происхождения, которые были признаны весьма эффективными, такие как Chamomilla, экстракт из ромашки, и Allium cepa, экстракт красного лука, среди многих других.


Питание > Рациональное питание
Цель – это сохранить стабильным уровень витамина К, чтобы количество разжижающих кровь препаратов не становилось опасным. Угроза появляется, когда доза варфарина корректируется для высокого потребления витамина K, а затем пациент не ест богатую им пищу на протяжении нескольких дней.


Питание > Диеты
Включите белок в свой ежедневный рацион, если стремитесь быстро похудеть в домашних условиях. Богатая белком диета помогает повысить метаболизм. Повышенный метаболизм ускоряет процесс превращения пищи в энергию и способствует похудению.


Питание > Рациональное питание
Если животные жиры заменяются оливковым маслом, риск снижается, ведь вы заменяете более опасный жир менее опасным. Оно лучше, чем продукты животного происхождения или другие растительные масла, но орехи и семена лучше, чем оливковое масло.


Питание > Рациональное питание
Связь между употреблением минимальной обработанной сои и снижением риска развития рака упоминается снова и снова. Однако стоит иметь в виду – польза сои не говорит о целительных свойствах диеты на ее основе.


Питание > Рациональное питание
Пища – это важная часть праздника, но не единственная. В памяти должно остаться то, как вы проводили время с любимыми людьми, а то, что вы съели.


Питание > Рациональное питание
Даже моя кожа выглядит лучше. Я теперь ношу одежду, которая была мне впору 45 лет назад. Я вешу 50 кг и могу надеть свое свадебное платье. Спасибо доктору Фурману!


Питание > Рациональное питание
Зеленые овощи, ягоды, бобы, орехи и семена помогают сократить уровень холестерина и давление крови, предотвратить увеличение веса, уменьшить окислительный стресс и воспалительный процесс, которые стимулируют атеросклероз.


Питание > Рациональное питание
В здоровом питании может быть недостаточным уровень некоторых важных веществ, например, цинка, йода, витаминов В12 и D, ДГК. Если требуются пищевые добавки, не поленитесь прочитать список ингредиентов. Проблема в том, что большинство поливитаминов и пищевых добавок содержат опасные формы питательных веществ, таких как фолиевая кислота и витамин А, которые могут увеличить риск развития рака.


Питание > Натуральные продукты
Хирургия: в прополисе есть химическое вещество, которое потенциально замедляет свертывание крови. Принимая его, можно усилить угрозу кровотечения во время операции и после нее. В связи с этим рекомендуется прекратить прием за 2 недели до вмешательства.


Питание > Рациональное питание
Конечно, с улучшением питания вероятность заболеть будет снижаться, а если вы заболели, процесс выздоровления будет протекать намного быстрее.


Питание > Натуральные продукты
Помимо этих мочегонных трав, сокращение натрия и увеличение физической активности также помогают уменьшить накапливание жидкости. Разумным решением станет и введение в свой рацион больше фруктов и овощей, которые действуют как мочегонны.


Питание > Рациональное питание
Но все это лишь дополнительные доказательства того, что было ясно всегда. Стройность – это здоровая диета с высоким содержанием клетчатки и растительных продуктов.


Питание > Рациональное питание
Если вы только начинаете соблюдать нутритарианский стиль питания или ищете вдохновение, тренеры доктора Фурмана обеспечат бесценную основу для поддержки и контролируемости.

Статьи 1 - 20 из 924
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

nazdor.ru
На здоровье!


Пользовательский поиск

Узнайте больше:



Большинство диет для похудения просто крадут ваши деньги


Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проекте Карта сайта β На здоровье! © 2008—2017 
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".