Пользовательский поиск

Питание

алкоголь алоэ апельсин белки белок беременность блюда бобовые бобы веганство вегетарианство вино виноград Витамин D витамин D витамин В12 витамины вода волосы вредные продукты гликемия голодание грибы грипп дети диабет диета диеты долголетие еда железо живот жир жиры завтрак здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зелень зерна зима зона зубы имбирь иммунитет инсульт калории капуста кератоконус клетчатка клубника книга кофе красота кровь кукуруза лекарственные растения лето листья лишний вес лосось лук Макдоналдс малина масла масло мед медь микроэлементы мозг молоко молочные продукты морковь мультивитамины мясо наперстянка напитки народная медицина натуральные продукты нутриенты нутритарианское питание нутритарианство обед овощи ожирение оливки омега-3 омега-3 жирные кислоты орехи остеопороз очищение переедание перекусы перец пестициды пиво питание питание детей питание при заболеваниях питательность питательные вещества пища полезные продукты помидоры похудение правильное питание приготовление приправы продукты прополис простуда рак рак груди растения рецепты рыба салат салаты сахар свекла семена сердце сладкое сладости смородина снижение веса сок соль соя специи средства от кашля сыр сыроедение травы углеводы ужин фаст-фуд фрукторианство фрукты Фурман хлеб холестерин цинк чай черника чеснок чистотел яблоки ягоды яйца

Питание > Рациональное питание
Было обнаружено, что у женщин, употребляющих 3-6 алкогольных напитков в неделю, на 15% повышен риск рака молочной железы по сравнению с теми, кто не пьет, а 3-4 напитка в неделю связаны с более высокими показателями рецидива рака молочной железы после диагностики. Повышенный риск развития онкозаболеваний вследствие употребления алкоголя не ограничивается раком молочной железы.


Питание > Рациональное питание
Все калорийные подсластители фактически способствуют увеличению веса, развитию диабета и сердечных заболеваний, независимо от соотношения глюкозы и фруктозы в них, или типа растения, из которого они происходят.


Питание > Рациональное питание
Как Мишель распрощалась с лишними 60 кг и ревматоидным артритом.


Питание > Диеты
С психологической и культурной точки зрения некоторым людям довольно трудно соблюдать принципы правильного питания. Возможно, это объясняется тем, что вкусы были приобретены еще в детстве, или тем, что человек предпочитает сладкие, соленые и/или жирные продукты.


Питание > Рациональное питание
Бобовые, овощи, грибы, орехи и семена – это пища, богатая клетчаткой и питательными веществами и последовательно связанная с пользой для здоровья и долголетием. Это говорит о том, что даже если лектины в чем-то потенциально опасны, это в значительной степени перевешивается преимуществами клетчатки и фитохимических веществ в этих продуктах растительного происхождения.


Питание > Рациональное питание
Сколько помнит себя Стефани, столько ей приходилось бороться с лишним весом. Но вот уже 3 года она стабильно поддерживает свой новый вес после того, как сбросила 30 кг! Пора узнать, как ей это удаётся.


Питание > Рациональное питание
Гранат широко применяется в кулинарии стран Ближнего Востока. Но его питательность, уникальный вкус и текстура делают его все более популярным в других странах. Каждый плод содержит сотни крошечных хрустящих зернышек. Каждое зернышко или ариллюс – это семя, заключенное в сочную мякоть, сочетающую в себе сладкий и терпкий вкусы.


Питание > Рациональное питание
Чтобы свести к минимуму вред от приготовления на гриле, ограничивайте свои порции в соответствии с нутритарианской диетой. Ингредиенты для полезного бургера: немного мяса, бобовая булочка, грибы и лук. Фитаты в бобах впитывают гидроксильные радикалы и избыток железа из мяса, снижая его токсичность. Кроме того, противораковые продукты, такие как лук, чеснок и крестоцветные овощи, могут помочь организму детоксифицировать часть ГЦА.


Питание > Рациональное питание
Каждый врач, занимающийся лечением пациентов с диабетом и преддиабетом (и сами пациенты), должен быть проинформирован об этом сберегающем жизнь подходе, как описано в книге доктора Фурмана «Конец диабета». Диабет II типа обратим в подавляющем большинстве случаев, а люди с диабетом I типа могут улучшить здоровье, повышая продолжительность и качество жизни.


Питание > Рациональное питание
Пол излечился от тяжёлого сердечного недуга без хирургического вмешательства, хотя врачи в один голос заявили, что операция – это единственный вариант! Вот его история.


Питание > Рациональное питание
Книга доктора Фурмана «Голодание и питание для здоровья» по-прежнему обязательна к прочтению для всех, кто хочется сохранить здоровье и молодость. Еще 20 лет назад мы не знали о потенциале поста – это обновление иммунной системы и сенсибилизация раковых клеток посредством сочетания уменьшенного IGF-1, омоложения стволовых клеток и устойчивости к стрессу.


Питание > Рациональное питание
Конор подчеркивает, что нутритарианская диета не только способствует долголетию. Она обеспечивает необходимые питательные вещества, антиоксиданты и фитохимические вещества, которые необходимы для достижения оптимального здоровья. Это создает прочную основу для лучшей жизни, что позволяет лучше функционировать во всех повседневных делах.


Питание > Рациональное питание
Без приема таких добавок нельзя с уверенностью утверждать о своих оптимальных уровнях омега-3. Если в рационе достаточно рыбы, чтобы довести до идеала коэффициент омега-3, значит, человек вместе с этим получает слишком много ртути, диоксина и других загрязнителей.


Питание > Диеты
Чтобы добиться успеха в профилактике связанных с питанием хронических заболеваний, придется в полной мере признать важность диеты и физической активности для хорошего питания и оптимального здоровья. Стратегии и программы должны учитывать потребность в изменениях на индивидуальном уровне, а также изменения в обществе и окружающей среде, чтобы сделать здоровый выбор доступным и предпочтительным.


Питание > Рациональное питание
Самое важное действие, которое можно предпринять в заботе о здоровье, это употреблять в пищу овощи, бобы, фрукты, орехов и семена. Если есть возможность покупать органические овощи и фрукты, это предпочтительнее, особенно для детей, окружающей среды и фермеров.


Питание > Рациональное питание
Если вы склонны к компульсивному перееданию, лучше обратиться за помощью и рассказать кому-нибудь. Возьмите себя в руки и не останавливайтесь всего лишь из-за одного эпизода.


Питание > Рациональное питание
В настоящее время опубликовано не так много данных о влиянии диеты на симптомы сезонной аллергии. В своей медицинской практике доктор Фурман заметил, что переход на рацион, богатый питательными веществами, сопровождается широким спектром преимуществ, включая улучшение симптомов аллергии.


Питание > Рациональное питание
Ограничение животного белка в течение большей части своей взрослой жизни для поддержания относительно низкого, но не чрезмерно, уровня ИФР-1 – это важная задача для тех, кто хочет улучшить здоровье и продлить жизнь.


Питание > Рациональное питание
Ключ к границам – это последовательность. Окружающие вас люди привыкли, что вы ведете себя определенным образом, так что, меняясь, вы часто встречаете сопротивление. Важно продолжать придерживаться границ, даже когда они уже укоренились в новом здоровом образе жизни.

Статьи 1 - 20 из 940
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

nazdor.ru
На здоровье!


Пользовательский поиск

Узнайте больше:



Большинство диет для похудения просто крадут ваши деньги


Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проекте Карта сайта β На здоровье! © 2008—2017 
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".