Витамин В4 (холин)
Те, кто не в состоянии запоминать фамилии и телефонные номера, и, кроме того, имеют высокий уровень холестерина в крови, должны обратить внимание на этот витамин.
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Относящаяся к группе витаминов В фолиевая кислота чрезвычайно важна для производства "гормонов счастья". При этом вряд ли найдется человек, у которого в организме было бы достаточно фолиевой кислоты.
Витамин Е (токоферол)
Известно, по меньшей мере, восемь различных форм витамина Е, так называемых токоферолов. Они состоят из водорода, кислорода и углерода.
Инозитол
Инозитол - прекрасное снотворное средство. Он избавляет человека от напряженности и даже снижа¬ет повышенное кровяное давление. Некоторые иссле¬дователи считают, что этот витамин может с успехом заменить лекарства, синтезированные хими¬ческим путем.
Коэнзим Q
Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, зачастую испытывают дефицит коэнзима Q вследствие неправильного питания.
Коэнзим А
Если вы чувствуете себя вялым и уставшим, но хотите взбодриться, то вам надо повысить концентрацию коэнзима А в организме на 50%. И произойдет чудо!