Пользовательский поиск

Таурин

Таурин

Таурин

Таурин в высокой концентрации содержится в сердечной мышце, центральной нервной системе, белых клетках крови, скелетной мускулатуре.

Функции

Рост и развитие головного мозга и глаз
• Компонент некоторых белков и нейротрансмиттеров, необходимых для регуляции нервной системы
• Стабилизатор возбудимых мембран в сердце, нервах и тромбоцитов
• Антиоксидант
• Связывает и выводит химикаты, лекарственные средства и другие ксенобиотики из печени
• Необходим для функционирования желчной кислоты и абсорбции жиров

Токсичность

Заместительная терапия таурином иногда вызывает раздражение желудка и может вызвать сонливость у детей. Других побочных эффектов не было отмечено.
Продукты питанияКоличествомг
Свежие морские моллюски
100г240
Суточная доза

В норме организм синтезирует 50-125мг таурина в сутки. При заместительной терапии назначается 0,5-4г таурина в сутки.

Рекомендации по применению

В форме соли таурина
Принимать равными дозами между едой

Zimmermann M Burgersteins
Mikr-onahrstoffe in der Medizin

Возврат к списку


Мне нравится0
Сергей Сергей
Таурин - классная вещичка, пил недавно, ещё осталось немного в банке. Действует как энергетик, также нормализует сахар в крови(является инсулин-подобным фактором). Чем то похож на креатин, по эффекту, но немного по другому. Пил не много около 3 гр. в день.
• Рост и развитие головного мозга и глаз - спасибо не знал.
• Компонент некоторых белков и нейротрансмиттеров, необходимых для регуляции нервной системы - спасибо не знал.
• Стабилизатор возбудимых мембран в сердце, нервах и тромбоцитов - спасибо не знал.
• Антиоксидант - спасибо не знал.
• Связывает и выводит химикаты, лекарственные средства и другие ксенобиотики из печени -- никогда бы не подумал, спасибо за редкую информацию....
Имя Цитировать Мне нравится0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!

Пользовательский поиск

Узнайте больше:



Большинство диет для похудения просто крадут ваши деньги

Логин:

Пароль:



Забыли свой пароль?
Регистрация
войти / регистрация

Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".