Автор: nazdor. Шик, блеск, красота! (/topics/food/diets/current/450312/)
Надеюсь, что технологию обретения стройности вы к этому моменту уже освоили. Но ведь красота, к которой стремится любая женщина, — это не только хорошая фигура. А тощая корова — как известно, еще не газель. И даже если параметры вашего тела пока не идеальны, это не повод откладывать «на потом» заботу о нем. А красота требует... нет, не жертв. Внимания к себе!
Автор: nazdor. Спокойствие, только спокойствие! (/topics/food/diets/current/450300/)
Вы видели рекламу препарата для похудения с сопроводительным текстом «Впервые худеем ночью»? Оказывается, при нормальном режиме питания и, что не менее важно, сна и бодрствования мы худеем именно ночью. Для этого совершенно не требуется никаких препаратов, а время, посвященное походам в аптеку, целесообразнее отдать сну.
Автор: nazdor. Может ли наш разум обмануть голодающий желудок? (исследование) (/topics/lifestyle/current/173259/)
Исследование, представленное на ежегодном собрании Общества по изучению поведения, предполагает, что ключ к потере веса может лежать в манипулировании нашей верой о том, что желудок полон, до того как мы начинаем есть, предполагая, что контроль порций зависит от восприятия.
Автор: nazdor. /upload/iblock/de3/de3cf92e2282d05afdca736666559339.jpg
Как сбросить лишний вес… (/topics/food/current/95645/)
Соблюдая некоторые гастрономические правила, вы не наберете лишний вес и даже сбросите набранные за зиму пару-тройку ненужных килограммов.
Автор: Гость. /upload/iblock/7b8/7b8ddf183028e33ad8020a679f98dba9.jpg
Расстаемся без жалости с лишними килограммами (/topics/food/current/37005/)
Долгожданная весна уже заявила о своих правах и вот-вот придет пора избавляться от теплых курток и пуховиков. За зиму большинство людей набирают лишние килограммы, которые, разумеется, не добавляют красоты нашей фигуре. Мы предлагаем вашему вниманию простую и эффективную диету, которая поможет привести фигуру в порядок.
Автор: tararam82. после беременности встала проблема лишнего веса. сбаланисрованное питание, физические нагрузки минус- 13 килограммов. но теперь вес застыл. а еще бы неплохо килограммов 5. решила отказаться от сахара, наслушавшись советов диетологов и врачей. раньше пила кружек по семь в день сладкого чая, в кружке по 3 ложки сахара. я месяц не пью чай с сахаром и что нет результата. вес не снижается. то ли мой организм так засахарился, то ли калорийность сахара преувеличена. ваше мнение?
Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".