Сыроедение – «диета» от Бога Если у вас есть «нерешаемые» проблемы со здоровьем, «неизлечимые» болезни, или вам кажется, что вы «здоровы как бык», то это статья для вас. Другими словами, эта статья для всех, кроме самих сыроедов (которых по моим подсчётам около 0,002% от всего населения Земли). Честно скажу, что сыроедение – такое мощное открытие для меня, что мой мозг просто пережил революцию...
Сыроедение и живые продукты – ответы на частые вопросы Сыроедение и живое питание – это питание продуктами, содержащими ферменты. Обработанные продукты не содержат ферментов, а дальнейшее их приготовление приводит к изменениям в молекулярной структуре и делает их токсичными. Кроме того, обработанные и приготовленные продукты содержат намного меньше полезных веществ, чем сырые и живые продукты...
"Новое Американское Блюдо" - больше растений, меньше животных! Задумайтесь о своих обеденных блюдах. Наверное, оно наполнено мясом и картошкой? И лишь малую часть его занимают овощи? Может, оставите это и присоединитесь к сторонникам чистых блюд? Когда дело доходит до лишнего веса, вы начинаете задумываться о том, что едите. Или, как говорят некоторые диетологи, ваш вес зависит от вашей тарелки...
Зачем есть животных Зачем вырубать леса, чтобы потом посеять растения, которые пойдут на корм животным. Не проще ли обойтись без животных посредников в этой пищевой цепочке. К тому же при промышленном животноводстве нет никакой гарантии, что мясо животных получается действительно не опасное для человек. Кругом одна химия.
Мой ребенок - вегетарианец Моему сыну уже пять лет. Мясо и рыбу он не ест ни в каком виде. Как только не пытались мы его уговаривать, "обманывать": перетирали с кашкой, из фарша (печени) лепили фигурки - все зря. Может нужно все оставить как есть, и не экспериментировать с ребенком: не ест мясо - и не надо!
Аллергия пищевая и не пищевая Весной и летом прибавляется опасностей для аллергиков: будь то пыльца цветущих деревьев и трав или вкусная еда вроде клубники, земляники, красных и оранжевых фруктов и овощей. Да и прежних пищевых аллергенов вроде бы хватает: орехи, специи, приправы, уксус, хрен, редька, редис, грибы, яйца, молоко и молочные продукты, мясо домашней и дикой птицы, копчености, дыни, ананасы, мед.
В этом блоге можно найти ответы на вопросы касающиеся занятий физкультурой и спортом, а также сопряжённых с этой сферой наук: анатомии, физиологии, биомеханики, психологии и т.д.
Много полезной информации для начинающих занятия физкультурой или спортом.
Блог о сайте nazdor.ru - все нововведения, проводимые и проведённые работы, а также их результаты будут освещаться в данном блоге. Конструктивная критика приветствуется!
1. Послушать любимую музыку, желательно веселую, позитивную или посмотреть смешной фильм;
2. Можно поиграть с любимым ребёнком или домашним животным;
3. Встаньте утром, сделайте зарядку, минут 15 самые простые упражнения. Потянитесь, напрягитесь, расслабьтесь. Очень хорошо помогает растяжка. И так каждое утро, не ленитесь.
4. Заведите себе дневник и фиксируйте в нём радостные события, записанные с эмоциями. И когда у вас вдруг портится настроение, почитайте его и вам станет намного лучше.
Поделитесь своими методами поднятия настроения, я думаю их ещё очень много. Каждый выбирает то, что подходит ему.
Хочу посвятить блог такой проблеме как вегетососудистая дистония. Давайте делиться опытом и советами как облегчить протекание этого неприятного заболевания!
Каждая мама любит своего ребенка и считает его уникальным. Я, конечно любила бы свою дочь, какой бы она ни была, но я очень старалась воспитывать и развивать ее так, чтобы моя малышка была самой-самой. Долгий и упорный труд (использование методик Глена Домена, Зайцева и разработка на их основе собственных) дал свои результаты. Моя дочь в 11 лет знает и умеет намного больше сверстников. Но с этим связаны и некоторые проблемы - она одинока в реальной жизни (ей не интересно со сверстниками), агрессия со стороны учителей (она указывает им на их ошибки) и многое другое.
Уважаемые мамы вундеркиндов! Давайте в этом блоге делиться своими проблемами и вместе находить пути их решения!
03.09.10 11:36Роды :-)
Группа для мамочек: настоящих и будущих. Делитесь полезным опытом, давайте советы!
Участников: 17
Тема: Наш организм
03.09.10 9:57На планете «семья».
Семейные отношения, воспитание детей, отдых, уют в доме. Делимся опытом, просим совета и помощи. Добро пожаловать!
Участников: 11
Тема: Образ жизни
31.08.10 16:30Мы - то, что мы едим
Давайте делиться своими секретами полезного и вкусного питания. Всё о еде: свойства, комбинирование продуктов, полезные рецепты, предварительная обработка продуктов питания. И всё, всё, всё о том что вкусно и полезно
Участников: 9
Тема: Питание
26.08.10 17:47Мамочки
Приглашаю пообщаться и поделиться опытом мамочек у которых дети дошкольного возроста. Воспитание и развитие детейю. Детские болезни и другое.
Участников: 72
Тема: Образ жизни
26.08.10 13:30Аллергия
Как жить с аллергией
Участников: 7
Тема: Заболевания
23.08.10 16:34Мир детства
"Детство - это маленькая жизнь!" А вот то, насколько она будет радужной, искрящейся счастьем, полностью зависит от нас, родителей. Ведь именно мы строим фундамент здоровья малыша, и кирпичик за кирпичиком складываем его личность.
Если Вас интересует здоровье малыша, вопросы воспитания, семейная психология, творческое развитие ребенка, либо Вам просто нужна дружеская поддержка и совет, то милости просим в наше сообщество!
Участников: 4
Тема: Психология
17.08.10 21:10Мигрень или желание жить полноценно
"Загоните своё тело в угол, ударьтесь головой о стену, чтобы боль от удара перекрыла мигрень." - если вы понимаете о чем эта цитата, то вам сюда )))
Как победить головные боли, которые возникают непонятно откуда и подчиняют себе всю вашу жизнь. Давайте вместе искать выход! Он должен быть всегда!
Участников: 1
Тема: Образ жизни
16.08.10 1:27Снижаем вес здоровым образом!
Я предлагаю всем желающим вступить в группу, где мы будем худеть с помощью здорового образа жизни и внедрять здоровые привычки в нашу повседневную жизнь. Несколько лет назад я похудела с помощью таких принципов, я делала вроде бы и совсем немного, но это настолько отличалось от того, как я жила всю жизнь до того! Какие-то принципы изменились, какие-то отвалились сами, я набрала часть веса назад, отступив от них... И теперь решила снова заняться своим здоровьем, красотой и жизнью!
В данной группе ни слова, повторяю, ни слова не должно прозвучать в пользу диет (типа 3 мандарина в день) или анорексических наклонностей. Мы обсудим многие продукты и принципы здорового питания, которые многие диетчицы со стажем считают опасными, "полнящими" и ни-ни во время диет. Мы с Вами не будем сидеть на диетах, мы будем есть сыр, виноград, бананы, мясо (кто ест) и будем успешно снижать вес :)
Участников: 22
Тема: Диеты
14.08.10 14:28Сохраним своё зрение
Группа для людей, которые хотят сохранить и поддержать зрение. Советы традиционной и нетрадиционной медицины, гимнастика для глаз и т. д.
Участников: 20
Тема: Наш организм
12.08.10 1:46худеем не во вред
все мы хоти выгядить стройно, и при этом не навредить себе, Почему худеть сложно, но необходимо?
Будем честными и сразу признаем тот факт, что для достижения успеха в похудении вам придётся регулярно отворачиваться от стола именно тогда, когда вас будет больше всего к нему тянуть. Так или иначе, придётся заставлять себя двигаться и осваивать новые виды спорта. Но чтобы пройти через все эти изменения привычного образа жизни, неплохо было бы знать, а ради чего собственно-то страдаем? Мы не раз слышали, что избавление от лишнего веса приводит к улучшению нашего здоровья, и даже к увеличению продолжительности жизни
Участников: 1
Тема: Диеты
Мы рады представить вам первую в русскоязычном интернете социальную сеть сторонников здорового образа жизни и полноценную платформу для обмена опытом и знаниями во всём, что связано со словами "здоровье" и "медицина".
Наша задача – создать на сайте атмосферу позитива, добра и здоровья, которая будет поднимать вам настроение, оздоравливать и профилактировать, ведь информация и мысли трансформируются в материальные события! ;-)
Мы стремимся создать высоконравственный портал, в котором будет приятно находиться самым разным людям. Этому способствует наш устав, в соответствии с которым мы контролируем действия всех пользователей. В то же время мы хотим, чтобы сайт был достаточно объективным, открытым и демократичным. Здесь каждый имеет право на высказывание личного мнения, на собственную оценку и комментирование любой информации. Кроме того, любой желающий может опубликовать статью, новость или любой другой материал в большинство разделов сайта.
Проект «На здоровье!» позиционируется как портал о здоровье, а не о медицине. На наш взгляд, медицина – это наука о том, как вылечиться от той или иной болезни, а здоровье – результат образа жизни, при котором вы не заболеете. Чем больше у вас здоровья, тем меньше вероятность того, что вы заболеете. Наш организм задуман так, что при правильном образе жизни мы вообще не должны болеть. Поэтому давайте улучшать своё здоровье, вместо того чтобы изучать болезни. О медицине существует достаточно много сайтов, но на наш взгляд, они предназначены скорее для профессиональных медиков, чем для обычных людей. Мы же стремимся говорить с вами о здоровье. Мы не хотим много писать о болезнях и методах их лечения – об этом уже написано достаточно. Вместо этого мы сосредоточим ваше внимание на том, как не заболеть.
Нам интересен здоровый образ жизни, и мы хотим жить долго и счастливо. Полагаем, вы тоже не равнодушны к теме здорового долголетия. Поэтому, если вы желаете иметь окружение здоровых людей и тех, кто к этому стремится, данный сайт поможет вам решить эту задачу. В наши планы входит создание активного сообщества людей, ведущих здоровый образ жизни, и в связи с этим мы рады предложить вам следующие возможности:
создайте свою страницу с личными фотографиями, блогом, форумом, календарём и прочими разделами
находите интересных и близких вам по взглядам людей, дружитесь с ними и отслеживайте их активность
создавайте свои группы, и присоединяйтесь к уже созданным, для обсуждения различных тематик
общайтесь с друзьями в режиме реального времени посредством веб-чата
задавайте вопросы и делитесь личным опытом на форуме
публикуйте на сайте статьи, новости, видеосюжеты, советы, информацию о предстоящих событиях, обзоры и прочие материалы
подписывайтесь на интересующие вас рассылки и RSS-ленты, смотрите видеосюжеты, слушайте аудиолекции, принимайте участие в опросах, комментируйте и оценивайте различного рода информацию
...
Для полноценного доступа ко всем разделам вам потребуется простая и быстрая регистрация.
Делайте то, что вам нравится, а мы постараемся обеспечить вас всем необходимым для этого. Мы стремимся сделать данный сайт наиболее комфортным для вас. Впереди ещё много нового и интересного.
Регистрируйтесь сами и приглашайте на сайт своих коллег, друзей и близких людей для постоянного контакта с ними и обмена опытом. Будьте всегда на связи, обсуждая все новости и интересности в сфере здоровья.
Детскую кроватку лучше ставить в хорошо освещенном, проветриваемом месте, достаточно далеко от батареи. Подушка малышу до полугода не понадобится. Вместо неё под головку крохи можно положить пеленку, а после 6 месяцев - детскую подушечку толщиной не более 1 сантиметра. Хорошо, если она будет наполнена синтепоном или полиэфирными волокнами.